Author: Bajerswim

Zajęcia odwołane UKW Bydgoszcz

Zajęcia odwołane UKW Bydgoszcz

Dzień dobry, z powodu awarii ciepłowni sobotnie zajęcia na basenie UKW (10.02.2024r.) nie odbędą się. Osoby zainteresowane mogą odrabiać zajęcia po feriach wysyłając formularz odrabiania z naszej strony www. Rodzice, których dzieci nie będą odrabiać zajęć proszeni są o odliczenie 1l (50zł) od kwoty marcowej. Ze sportowymi pozdrowieniami Jakub Bajerski

Skuteczny Plan Treningowy Przed Zawodami

Skuteczny Plan Treningowy Przed Zawodami

Plan treningowy przed zawodami I. Wstęp A. Znaczenie planu treningowego przed zawodami pływackimi B. Omówienie skupienia artykułu na skutecznym planie treningowym II. Wyznaczanie celów treningu przed zawodami A. Definiowanie konkretnych celów związanych z wynikami B. Dopasowywanie celów do indywidualnych zawodników C. Znaczenie realistycznych i mierzalnych celów III. Periodyzacja w treningu

Rola Pływania w Rozwoju Dzieci i korzyści z nauki pływania

Rola Pływania w Rozwoju Dzieci i korzyści z nauki pływania

Rola Pływania w Rozwoju Dzieci i korzyści z nauki pływania I. Wprowadzenie Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w zdrowym rozwoju dzieci. Jedną z najkorzystniejszych form aktywności jest pływanie. Wprowadzenie najmłodszych w świat wody nie tylko przynosi radość, ale ma również znaczący wpływ na ich rozwój fizyczny, umysłowy i społeczny. II. Korzyści płynące

Nauka Pływania Stylem Grzbietowym: Krok po Kroku

Nauka Pływania Stylem Grzbietowym: Krok po Kroku

Nauka Pływania Stylem Grzbietowym: Krok po Kroku 1. Wybór Odpowiedniej Szkoły Pływania: Znalezienie renomowanej szkoły pływania w okolicy, oferującej lekcje stylem grzbietowym. Możliwość uczestnictwa w lekcjach grupowych lub indywidualnych. 2. Lekcje Grupowe: Korzystne dla początkujących, umożliwiają interakcję z innymi uczestnikami. Instruktorzy skupiają się na ogólnych

Życzenia świąteczne i noworoczne

Życzenia świąteczne i noworoczne

Drodzy Uczniowie i Rodzice Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, pragniemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. Niech ten magiczny czas spędzony w gronie najbliższych przyniesie Wam wiele radości, ciepła i spokoju. Niech każda chwila będzie dla Was wyjątkowa i niezapomniana. Pragniemy również podziękować za zaufanie, jakim obdarzacie nas

Podwodny świat stylu grzbietowego

Podwodny świat stylu grzbietowego

Podwodny świat stylu grzbietowego Styl grzbietowy to technika pływacka, która jest nie tylko efektywna, ale także pełna elegancji i gracji. Pływak leży na plecach, poruszając rękami w ruchu przypominającym młyn, podczas gdy nogi wykonują naprzemienne kopnięcia. Historia Styl grzbietowy jest jednym z najstarszych stylów pływackich, znanym już w starożytnym Egipcie. Współczesny

Oferta naszej Szkoły Pływania

Oferta naszej Szkoły Pływania

Nauka pływania to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej, zdrowia i samopoczucia. Pływanie wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie, redukuje stres i pomaga utrzymać prawidłową wagę. Pływanie to także umiejętność, która może uratować życie w sytuacjach zagrożenia. Jeśli chcesz nauczyć się pływać lub doskonalić swoją technikę, zapraszamy do skorzystania z naszej

youtube logo
instagram logo