Aqua Fitness, Aqua Aerobik Bydgoszcz | Pałac Młodzieży CENTRUM

Aqua aerobik, aqua fitness w Bydgoszczy (Pałac Młodzieży)

 

Aqua Aerobik to doskonały wybór dla osób po urazach, ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów oraz z dużą nadwagą. Jest idealny dla ludzi, którzy borykają się z bólem kręgosłupa. Dzięki regularnym ćwiczeniom w wodzie można nie tylko poprawić figurę ale i wydolność organizmu. Aqua Fitness także wpływa na wiek biologiczny. Poprzez regularne uczestnictwo w zajęciach Aqua Aerobiku na basenie w Bydgoszczy i Nakle nad Notecią możemy zmniejszyć, lub całkowicie pozbyć się cellulitu, poprawić jędrność i elastyczność skóry. Dodatkowym plusem Aqua Fitnessu jest podkręcenie metabolizmu. Aqua Aerobik jest bezpieczną i atrakcyjną formą aktywności fizycznej dla tych, którzy chcą poprawić wydolność krążeniowo-oddechową, zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, a także zgubić zbędne kilogramy. W trakcie godzinnego treningu Aqua Fitnessu spala się średnio 400-500 kcal, co można porównać z przebiegnięciem dystansu 1,5 km. Dodatkowo zwiększa wydzielanie endorfin, wpływając na poprawę nastroju i obniżenie poziomu stresu.

 

Zapisy Online

Nazwisko i imię:

Rok urodzenia:

Umiejętności:
Boję się wodyNie boję się wody

Basen:

Ilość zajęć w tygodniu:

Dzień 1:

Dzień 2:

Dzień 3:

Telefon kontaktowy:

Informacje dodatkowe:

Twój adres e-mail:

zapoznałem/am się z klauzulą informacyjną dostępną na naszej stronie odnośnie przetwarzania danych osobowych.

Na podstawie art. 7 ust. 1 RODO, wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez administratora, którym jest Bajerswim Jakub Bajerski z siedzibą w Bydgoszczy przy ul. Skowronków 36/4 w celach przedstawionych w naszej klauzuli informacyjnej. Powyższa zgoda została wyrażona dobrowolnie zgodnie z art. 4 pkt 11 RODO.

wyrażam zgodę na otrzymanie od firmy Bajerswim Jakub Bajerski informacji mailowych oraz sms dotyczących kursów nauki i doskonalenia pływania.

youtube logo
instagram logo